مدونة انقطاع التنفس أثناء النوم
موردك لفهم صحة النوم.

انقطاع النفس النومي وصحة الوجه: نصائح للعناية بالبشرة بعد علاج ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP)
يُعد علاج ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) المعيار الأمثل لعلاج انقطاع النفس النومي، ويمكن أن يؤدي إلى نوم أفضل، ومستويات طاقة أعلى، وتركيز أعلى. ولكن على الرغم من أهمية...
Read more
كيف يؤثر المناخ على علاج انقطاع النفس النومي
🏔️ علاج الارتفاعات العالية وضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر في الارتفاعات العالية، تنخفض مستويات الأكسجين. قد يؤدي ذلك إلى تفاقم...
Read more
كيف يؤثر النوم على سكر الدم
كيف يؤثر النوم على سكر الدم يمكن أن تؤثر جودة النوم على كل شيء، بدءًا من مستويات طاقتك ووصولًا إلى...
Read more
أهم 5 تطورات في مجال علاج انقطاع التنفس أثناء النوم وجهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) في عام 2024
أهم 5 تطورات في مجال علاج انقطاع التنفس أثناء النوم وجهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) في عام 2024...
Read more
هل يؤثر فصل الشتاء على انقطاع التنفس أثناء النوم وعلاج CPAP؟
عادةً ما يكون الشتاء موسمًا للليالي الدافئة والعطلات الاحتفالية، ولكن إذا كنت تعاني من انقطاع النفس النومي، فقد تتساءل عن...
Read more
دليل الهدايا الأساسية لمستخدمي جهاز CPAP: أفضل الملحقات لنوم أفضل ليلاً
العطلات فرصة رائعة للتعبير عن تقديرنا لمن نحب. بالنسبة لأولئك الذين يستخدمون يمكن للهدايا المدروسة أن تُحدث تأثيرًا إيجابيًا على...
Read more
تنفس بسهولة: كيف يمكن لإدارة الحساسية أن تساعدك على النوم بشكل أفضل وتحسين انقطاع النفس النومي
إذا وجدت نفسك تستيقظ متعبًا، أو تشعر بأنك لا ترتاح حقًا، فقد تكون مصابًا بانقطاع النفس النومي، وهي حالة يتوقف...
Read more